Slackline Workshop

FÜR MENSCHEN AB 50 UND SENIOREN
Dienstag 25.09.2018, 16 bis 18 Uhr

Durch die Slackline können Sie Ihre Balance trainieren und beugen
gleichzeitig Stürzen, Verletzungen der Gelenkmuskulatur und
Bänderschäden vor. Schwingend wird die Muskulatur aktiviert
und gestärkt. Wir arbeiten mit Hilfsleinen, sodass jeder sicher die
Übungen ausführen kann.

Wann: Dienstag 25.09.2018, 16 bis 18 Uhr
Wo: Bürgerzentrum Ehrenfeld e.V.
Treffen auf der Terrasse vor dem Eingang zum Bürgerzentrum.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung und Informationen unter: Dagmar Hermes-Sponheimer
E-Mail: d.hermes-sponheimer@bueze.de, Tel.: 0221 / 5462177
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