Für Menschen ab 50 und Senioren

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 »NADIA«
Neue Aktionsräume für Menschen mit Demenz und deren Angehörige

Sie betreuen einen dementen Angehörigen und suchen nach neuen gemeinsamen Aktivitäten? Dann sind Sie hier genau richtig.
»fit für 100« ein Bewegungs- und Sportangebot, bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu werden. 2 x pro Woche wird durch einfache Kraft- und Koordinationsübungen die Selbständigkeit gestärkt.
Die entstehenden Kosten werden bei Anerkennung von der Pflegekasse erstattet.

Termine und nähere Informationen bei
Dagmar Hermes-Sponheimer, Tel. 0221 / 5462177


montags
10:30 – 12:00 Uhr und 14:30 – 16:00 Uhr

»Heiteres Gedächtnistraining«
„Wenn du alt werden willst, musst du beizeiten damit beginnen“.
Dieses Sprichwort meint, dass wir zur rechten Zeit damit anfangen sollen, uns mit dem Älterwerden und der letzten Phase unseres Lebens auseinander zu setzen. Ein gezieltes Gedächtnistraining kann dabei unterstützend wirken und macht auch noch Spaß.


1. Kurs dienstags und donnerstags
jeweis 10:00 – 11:00 Uhr

2. Kurs
dienstags, 14.30 – 15.30 Uhr und
donnerstags, 11.30 – 12.30 Uhr

»fit für 100«
Das »fit für 100«-Bewegungsprogramm wurde speziell für ältere Menschen entwickelt und in der Gruppe durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Jede große Muskelgruppe wird durch entsprechende Übung berücksichtigt. Bitte vorher anmelden.


dienstags
11:00 – 14:00 Uhr

»Gemeinsam Kochen und Spaß haben«
Wir kochen, probieren Rezepte aus, essen gemeinsam und unternehmen auch andere Dinge zusammen.
Kostenbeitrag: monatlich 13,- €


jeden 2. und 4. Mittwoch
11:00 – 14:00 Uhr

»Gemeinsam schmeckt’s besser«
Internationale Kochgruppe
Wir kochen rund um den Globus. Lust am Kochen? Probieren Sie gerne mit anderen Menschen Rezepte aus – dann sind Sie hier richtig.
Kostenbeitrag: monatlich 7,- €


donnerstags alle 14 Tage
15:00 – 17:30 Uhr
Termine bitte erfragen

Kegelclub »Die Optimisten«
Kostenbeitrag für Miete, Kegelbahn und Verzehr


donnerstags alle 14 Tage
15:00 – 17:30 Uhr
Termine bitte erfragen

»Cafe Agil«
Spielen – Spielen – Spielen (Scrabble, Rommé…)


freitags ab dem 19.05.17
16:00 – 18:00 Uhr
ca. 10 Termine

»So ein Tag, so wunderschön wie heute«
Wer kann mitmachen?
Alle, die über 60 sind, Lust auf etwas Neues haben und ihre freie Zeit mit Theater füllen möchten! Die Teilnahme an diesem Theaterprojekt ist kostenlos. Bei Interesse, melden sie sich bitte bis zum 30.04.17 bei uns: wirmachentheater@posteo.de
oder direkt im BüzE Ehrenfeld, Dagmar Hermes-Sponheimer, Tel. 0221 / 5462177