fällt aus!
Selbstschutz und Meditation
für Menschen ab 50 und Senior*innen
Jeden Donnerstag von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Aikido ist eine gewaltlose Verteidigungskunst aus Japan.
Trainingsziele sind:
- Wahrnehmungssteigerung und präsenteres Auftreten,
- gesunde Beweglichkeit, Koordination, Körperbewusstsein,
- Selbstschutz und friedfertige Handlungsstärke im Kontakt
Mit: Rosmarie Scheibler, Aikido-Trainerin seit 2010, 4.Dan.
Anmeldung und Infos unter:
Esther Schurna
e.schurna@bueze.de
0221/5462175
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