Kategorie: Frauengruppe

Workshop

Ein Workshop für Frauen*, die Zeit und Lust haben, nächsten Samstag, den 10. Juni, einen Tag mit uns zu verbringen.

Wir werden versuchen, negative Gefühle auszudrücken und loszuwerden, indem wir unseren Körper im Rhythmus der Musik einsetzen und Stress mit Hilfe von Pinseln und Farben abbauen. 

In diesem Workshop werden wir versuchen, wir selbst zu sein, mit all unserer Spontaneität, Rücksichtslosigkeit, Angst, Mut, Freude und Traurigkeit. 

Lasst uns gemeinsam Stress und Ängste abbauen… Lasst uns gemeinsam Freude schaffen. 

Die Teilnahme ist kostenlos. 

Konzert „1001 Nacht“

Die Musik, die der Künstler Ali Al-Ward mit seiner Band im Rahmen der Verschmelzung der Kulturen an diesem Abend präsentieren möchte, ist Musik zwischen Ost und West und soll insgesamt in einem anderen Format präsentiert werden. Deshalb teilt er mit dem Künstler Ali Al-Ward eine Gruppe von Künstlern und Musikern aus Spanien, Chile, Syrien und dem Irak, um uns mit Liebe zu einer wunderbaren Mischung zu führen, die uns durch Zeiten, Geschichte und Kulturen reist, um für uns ein Lied zu produzieren integrierter Aufführung alter Folklore, mit einer neuen Verteilung und einem neuen Rhythmus und einer neuen Atmosphäre.

Einführung orientalischer Musik mit Western in neuen Vorlagen

Das Konzert trägt den Titel „Tausendundeine Nacht“, wo sich Scheherazades Geschichten in Melodien verwandeln, die vom Publikum nachgeahmt werden, um durch die Zeit zu reisen und ihren Weg in die Freiheit zu finden…

Der Eintritt ist kostenlos, aber bitte melden Sie sich vorher unter diesen Telefonnummern an: 

Haitham Altaan : 0157 336 967 33

Samira Daali: 01575 106 45 64

Rückblick Fahrradkurs mit Bike Bridge e.V.

Vom 27. April bis zum 22.Juni ist die Frauengruppe des BüzE immer donnerstags auf dem Übungsverkehrsplatz in Nippes. Dort lernt die Frauengruppe von Trainerinnen des Bike Bridge e.V. das Rad fahren.

Wer Interesse hat selbst Rad fahren zu lernen oder ehrenamtlich tätig sein möchte, um als Trainerin zu arbeiten, kann sich bei Samira Daali melden.

Tel.: 01575 1064564

Treten ist die Möglichkeit, Zeit zum Nachdenken, Konzentrieren und Entspannen zu haben. Das Fahrrad entspannt, hilft, einen Schritt zurückzutreten. Ein echter Erholungsfaktor, der Ihnen zweimal am Tag eine echte Auszeit vom Alltag ermöglicht. Eine kleine Wohlfühlblase!

Der Rhythmus des Fahrrads ist förderlich für das „Inventarisieren“ oder „Zurücktreten“. Der Körper tritt in die Pedale, und der Geist fliegt davon… Richtung Arbeitstag, Richtung Abend, der sich vorbereitet, oder Richtung nächsten Urlaub. Wir kennen den Stress und das Unbehagen nicht, wenn man in eine U-Bahn oder einen Bus voller Reisender einsteigen muss …

Eine Form der Integration in Deutschland und ein tägliches Ritual.

Und entsprechend dem Wunsch mehrerer Frauen in unserer Gruppe und ihrem Wunsch, diese Erfahrung zu erleben, wurde die Vereinbarung mit der Bike Bridge Association geschlossen.