Rückgrat

Hier findest Du Tipps zu:
Gesundheit, Bewegung, Zusammen, Aktiv sein, Ernährung, Wohlfühlen. Die Begriffe auf dem Bild oben kannst Du anklicken, um Dich von uns inspirieren zu lassen und deinen Alltag gesund zu gestalten. Klick auf den Begriff Bewegung und lass Dich inspirieren, tanz mit Esther, mach Yoga mit Anna und vieles mehr.

Rückgrat ist ein Präventionsprojekt für Menschen im Übergang zwischen Beruf und Ruhestand. Gefördert von den Krankenkassen/ -verbänden NRW wollen wir dazu beitragen auf ungewöhnliche Weise deine Gesundheit zu fördern. Mit unserem „Nimm dir, was Du brauchst“ Konzept wollen wir Dich bis ins Wohnzimmer erreichen und Anreize schaffen sich zu bewegen, gemeinsam etwas zu gestalten, sich gesund zu ernähren, achtsam zu sein und vieles mehr. Klick Dich über die einzelnen Begriffe durch und lass dich von uns in die Rückgratwelt mitnehmen. Dabei bleiben wir immer in Bewegung und bieten immer wieder Neues an. Sprich uns an und komm gerne öfters vorbei.