Für Menschen ab 50 und Senioren

Seite vorlesen lassen


montags
10:30 – 12:00 Uhr und 14:30 – 16:00 Uhr

»Heiteres Gedächtnistraining«
„Wenn du alt werden willst, musst du beizeiten damit beginnen“.
Dieses Sprichwort meint, dass wir zur rechten Zeit damit anfangen sollen, uns mit dem Älterwerden und der letzten Phase unseres Lebens auseinander zu setzen. Ein gezieltes Gedächtnistraining kann dabei unterstützend wirken und macht auch noch Spaß.


1. Kurs dienstags und donnerstags
jeweils 10:00 – 11:00 Uhr

2. Kurs
(auch für dementiell erkrankte Senioren*innen geeignet)
dienstags, 14.30 – 15.30 Uhr und
donnerstags, 11.30 – 12.30 Uhr

»fit für 100«
Das »fit für 100«-Bewegungsprogramm wurde speziell für ältere Menschen entwickelt und in der Gruppe durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Jede große Muskelgruppe wird durch entsprechende Übung berücksichtigt. Bitte vorher anmelden.


dienstags
11:00 – 14:00 Uhr

»Gemeinsam Kochen und Spaß haben«
Wir kochen, probieren Rezepte aus, essen gemeinsam und unternehmen auch andere Dinge zusammen.
Kostenbeitrag: monatlich 13,- €


mittwochs
17:00 – 18:00 Uhr

»Agilero«
Gesundheit und Lebensfreude durch Tanzen
Tanz- und Fitnessprogramm für Menschen ab 50 –
getanzt wird in der Gruppe ohne Partner.
Agilero ist eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik und erholsamen Partytänzen. Wir tanzen Tänze aus aller Welt zu Musik von früher bis heute. Sie brauchen keine Angst vor komplizierten Schrittfolgen haben, die Bewegung, der Spaß und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Das Ergebnis ist die Verbesserung von Muskulatur, Gedächtnis, Kondition und Koordination. Jeder kann kommen, ob alleine mit Partner oder Freunden.
Kosten: 3€ pro Std.
Anmeldung und Informationen bei Dagmar Hermes-Sponheimer
E-Mail: d.hermes-sponheimer@bueze.de, Tel. 0221 / 546 21 77


jeden 2. und 4. Mittwoch
11:00 – 14:00 Uhr

»Gemeinsam schmeckt’s besser«
Internationale Kochgruppe
Wir kochen rund um den Globus. Lust am Kochen? Probieren Sie gerne mit anderen Menschen Rezepte aus – dann sind Sie hier richtig.
Kostenbeitrag: monatlich 7,- €


donnerstags alle 14 Tage
15:00 – 17:30 Uhr
Termine bitte erfragen

Kegelclub »Die Optimisten«
Kostenbeitrag für Miete, Kegelbahn und Verzehr


sonntags
03.02.2019, 10.03.2019, 28.04.2019, 12.05.2019 + 23.06.2019
15:00 Uhr

»BüzE-BINGO«
Immer ein toller Hauptpreis zu gewinnen,
Spannung pur und gute Laune.
Leckeren Schamong-Kaffee und frisch gebackenen Kuchen.
Kann man seinen Sonntagnachmittag besser verbringen?

Teilnahmegebühr 2,- € pro Schein.
Platzreservierung empfohlen!